パニック障害
ズバリ!!!
完璧主義になり過ぎていませんか?
人に変な目で見られたくないとか・・・
同じがいい、異端は嫌だ!
自分は病気じゃない!
パニックは障害は、
はじめは1つや2つ程度のアクション
から取り組んでいくと継続はしやすくなっていくの。
サプリメントの摂取や毎日の軽い運動の習慣をつけること
歩くだけでも十分!
ここから始められることをお勧めします。
そして、慣れてきたら
同時進行でより総合的に実践されてくださいね!
効果は倍増されるはずです!
プラシーボも十分、重要です。
自分にあったサプリメントをチョイスしてOK!!
それも安いものでもいい。
飲んだ!!
効いてきた!!
よし、もう大丈夫!!
この3点を口にすること!!発声する
👆これでだいぶ楽になりますよ。
パニック障害は治る病気ですので
そんなに重たく考えないでね。
キャリアが長くなると、どうでもいいや!
と開き直れるし。
これは世の中の刹那だと思う言葉を置いてゆきます。
恥は掻き捨て!!世は情け!
本当にこれだと思う。
全く恥ずかしくないからカミングアウトもすごくいいよ!!

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>天道さん
>
はい、滅茶苦茶
久しぶりです!!
ひなのも元気ですよ!
天道さんこそ、何されてたのですか?
嬉しいです。
いやー本当に久しぶりです!
小倉家の件は辞めました。
まぁたまに行方不明事件全般ではこれからも
出ますが・・・
天道さん、あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いしますね。
一応喪中なので、おめでとうは本当はダメですが・・・
ひなのと動画計画も立てています。
そうですか。山梨行方不明事件辞めてしまったんですね。でも仕方ないです、なんせ手掛かりがないですから。
娘さん無事に保護されることを願うばかりです。俺はヤフーニュースで山梨行方不明は見ていますけど。
ひなちゃんと動画を始めるですか
出来たら教えてくださいね!
>天道さん
>
はい了解です!
動画始めたら教えますね!
同居人の父が亡くなってしまって…
そういえば子猫のテト君?あれからどうなりましたか?
>天道さん
>
>管理人さん久しぶりです!元気でしたか。
>
>お久しぶりですね…ココアばっかり飲んで元気にしています。
今年も宜しくお願いします(*^-^*)🎵
美咲ちゃん…Twitterを見ると、
場所によっては貼られていたチラシが期限切れで外されていたり、
色褪せてたりするそうですね。
お母様は何度も全国の警察に送付されて、
期限延長や張り替えのお願いもされてるそうなので、
私も貼っていない交番を見つけたらお願いしてみます。
一人でも多くの人が「美咲ちゃん…どんなふうに成長してるかなあ?」と
気にかけてもらえて、無事に保護されてほしいです。
そうですよね!無事にみさきちゃんが保護されると願うばかりです。
管理人さんとひなちゃんには感謝しています。俺のワガママで山梨行方不明の記事を書いていただいたことに。
ありがとうございました!
みさきちゃんは今頃は綺麗で可愛く育っていると思いますね!