毒親…
過干渉に限らずですが気持ちは伝えてナンボですよね？
支配されて育つと
「ありがとう」「うれしい」「優しいね」などのプラスの感情を
あまり周りに伝えるのが上手く伝えにくいのかも知れない。
誤解が誤解を生み、壁ができて風通しが悪くなる。
よくあるパターンなんですが、これって
抜け出すの実は難しい
「伝える」というテクニックが必要だと思う。
伝えるには表情や仕草や空気など色々な要素で出来上がっています。
苦手意識がある人は、それをいつまでも苦手とせず
鏡を自分自身で見て練習する癖を付けてみよ！
あなたの好き嫌いは、あなたの基準であって
他人からの基準ではないと自覚する事も大事ですよ！
厳しい言い方ですが、簡単な事ほど実は手ごわいのです。
練習は今度からじゃなく今日からにしましょう！
小さな傷でも与えられたら、それは伝えて失敗にはならなかったって事！！
逃げないで向き合うのも必要！人間は権利が平等にあるんだからね！
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